我小脚趾粉碎性骨折动了手术7个月了现在走路还有点瘸还有时肿有

你好，无论是急性腰扭伤还是慢性腰肌劳损都可以成为腰椎间盘突出症发病的原因。因为急性腰扭伤在损伤腰部软组织的同时，或多或少地对椎间盘都有损伤，加速椎间盘的退变，一旦扭伤的力量过大，就有可能造成纤维环的破裂，发作腰椎间盘突出症。平时应加强劳动保护，在做扛、抬、搬、提等重体力劳动时应使用护腰带，以协助稳定腰部脊柱，增强腹压，增强肌肉工作效能。