你好,导致头疼原因比较多。常见的如受凉,睡眠不好导致头痛,感冒病毒感染引起头痛;另外就是考虑神经方面不良导致头部血管收缩引起疼痛。
鼻出血多与鼻腔干燥,或者上火引起。平时注意调理好日常生活饮食,清淡些,多吃些新鲜蔬菜、水果。平时少吃燥热性食物,每天适当喝些水,建议去医院检查下,做个脑电图。