问题分析:对于这种情况,西洋参有补气滋阴的作用,而红枣桂圆枸杞有补血的作用,同时枸杞也有滋阴的作用,红枣也有补气的作用,这些食物是可以一起泡水喝的,对滋阴补气补血有好处,适当喝些对调理身体有帮助指导建议:对于这种情况,适当用这些食物泡水喝,对补气养血滋阴有好处,但要注意不要用太多,特别是西洋参和枸杞桂圆,用太多容易造成上火,对身体不利