你好,根据你的描述。你是想知道喜欢刮牙齿,而且经常会刮出一层白白的东西,这样对牙齿有害吗?指导意见你好,取决于你用什么来刮,如果是柔软的对牙齿没有什么磨损的话那么是可以的不用担心。
那些是牙垢,刷牙也会刷掉的。但是这样的习惯不美观不卫生。建议是不要这样做