小腹下坠的这种情况,考虑应该是肠炎或者是附件炎等妇科疾病,建议及时到医院做个检查,就知道是什么病了,早发现,我们应早治疗。
平常我们注意个人卫生,勤换勤洗内裤,不要穿过紧的内裤,要宽松透气,禁止吃辛辣、油腻等刺激性东西,多吃一些清淡的东西和易消化的东西,不要抽烟喝酒,更不要熬夜,要保证一定的睡眠时间,也要保持愉快的心情。