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腰椎间盘突出腰椎下边两节其中一节突出

腰椎下边两节,其中一节突出,平时症状不是很明显。但是坐久了,有时明显感觉腿部不适,不是筋吊着,就是脚底板踩着痛,左腿膝盖处偶尔感觉皮肤木木的,总共有两三次走着走着突然就迈不动了,走一步都感觉痛,但歇一会又好了。查出这个病一年多了,从此以后就没敢再参加体育运动过,但没有好转的迹象,反而觉得严重了。不适的次数越来越多。是不是缺少运动的缘故?我每次倒走,飞燕式锻炼背部肌肉,第二天早上醒来反而不适,所以现在没做,不知道能做些什么措施,控制病情?现在上课比较多,又想考研,所以坐的时间比较多,不知道这样的病情适不适合
提问时间:2020-06-15 17:03
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