泛发型白癜风能不能吃葡萄籽吗?

1,保持良好的心态:很多患者之所以发病就是因为精神压力过大,而精神压力大也会是导致白癜风复发的一个重要因素.因此患者要学会适当的放松心情,患者可以通过运动,听音乐,旅游等多种方法来给自己降压.

2,养成一个良好的生活习惯:我们身体发育所需的各种营养都需要从饮食中获得,如果是营养不足的话也有可能引起白癜风的再次发生,所以白癜风患者治疗好后要做到不挑食,保持均衡的营养.要少熬夜,作息合理,还要多锻炼身体.

3,避免接触有害物质:白癜风患者的皮肤通常都比较敏感,而有害物质对皮肤的刺激都比较大,所以应当减少与这些有害物质的接触.尤其是一些化工原料等,而且还要注意自己饮食的卫生,防止病从口入."多吃黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等黑色食品及豆类制品.少食辛辣刺激食品,远离烟酒.酌情少食富含维生素C的水果如橘予,橙子等,因为维生素C有褪色素样作用.化学物质对黑色素细胞,有严重的损害,生活中应尽力以免皮肤,直接触化学物质,特别是酚类化合物,比如橡胶,沥青,汽油等。