病情分析:根据你描述的情况,你想通过吃韭菜减肥。想法是好的,但是减肥不能只是吃韭菜。还需要体育锻炼以及饮食调节等等。
意见建议:想要进行减肥,建议你适当进行体育锻炼,注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃高热量食物。合理安排一日三餐,适当控制每天总热量摄入。
饮食宜低脂低盐低糖。韭菜不是主食。