问题分析:像你说的情况,从中医方面看,可能是肾精亏虚,脑海失养头晕、气血亏虚、阴虚火旺扰乱机体意见建议:根据你现在的情况,勿焦虑,劳逸结合,多锻炼,增强体质,培养广泛得兴趣爱好,生活作息规律,可以服用四君子汤、健脾丸、肾气丸加减