内分泌失调导致的痘痘。一定要改掉自己不良的生活习惯。早点休息才是对皮肤比较好的。每天都是要喝八杯水最好,加快新陈代谢,帮助体内排出一些毒素,减少长痘的几率。
少吃一些比较油腻的食物,这只会增加体内油脂,让皮肤的负担增加。建议你经常洗脸,洗掉油腻和一些残留在脸上的化妆品,减少皮肤堵塞的几率,枕头也是要经常拿出去晒和清洗的,减少上面的螨虫,让皮肤少感染到,就能少长很多的痘痘。