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医生回答
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病情分析： 你好，便秘多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的.便秘应注意每日坚持适当的活动,如散步,跑步,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.女性小腹坠胀，临床上多见于盆腔炎，附件炎等妇科疾病，引起女性小腹坠胀腰疼还有其他类型，除了盆腔炎和附件炎会引起女性小腹附胀腰疼外，痛经，子宫内膜异位，排卵也会出现小腹坠胀等症状.除了妇科疾病外，还有很多疾病可以伴有腹部坠胀的感觉，比如肠管炎症、阑尾炎、急性膀胱炎等等，必须进行细致而有针对性的体检后方能确诊。
意见建议：因此，女发现自己有下腹坠胀痛的时候，应及时去正规医院进行检查并治疗。平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.便秘所用泻药,应以润肠和暖泻为原则.便秘可服用复方芦荟胶囊治疗，如果比较严重,可选用开塞露
