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患者提问
早上吃鸡蛋好吗
我的妈吗很多时候都会让我们早餐吃鸡蛋,各种的做法,吃得我有点厌了。早上吃鸡蛋好吗?
提问时间:2020-01-23 12:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
早晨吃鸡蛋可以给孩子更好的补充蛋白质和营养,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂和维生素,可以增加孩子的记忆力,每天吃鸡蛋是没有关系的,正是长身体的时候。
息规律,规律进食,多食新鲜蔬菜和水果,适当运动锻炼。
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