你的这个情况,从中医上来分析,应该是气血不足的表现。中医认为,发为血之余,如果气血亏虚,不能上荣于发,则可见头发发黄、头皮屑多等症状。
另外,多梦的症状也和血虚不能濡养心神有关。指导意见:你的这个情况,可以服用一些补益气血的中成药来调理,比如归脾丸,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、太溪、合谷、内关等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐!医生询问