指导意见:是会影响的手淫本身不会带来严重的不良后果过度手淫就属于一种心理障碍并且会严重影响身体健康造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等戒除相关刺激物慢慢调整自己可先从减少次数开始手淫中医认为是很耗伤肾精的长期手淫容易导致肾虚的你出现这些症状应该和长期手淫导致的肾虚有很大关系平时加强锻炼把阳气振奋起来多吃素食少吃肉不要熬夜