您好您的情况考虑为颈椎病的存在,多由于长期久坐、长期伏案工作、颈部过度屈曲等导致的,患者可有不同程度的颈部酸胀、手臂麻木等,建议积极治疗与预防。
指导意见建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等,最好到医院检查颈椎的X光检查,以明确病变的性质,再选择针对性的治疗措施,避免盲目治疗以免延误病情,可以行颈部的疗按摩机红外线烤灯热敷,局部涂抹扶他林乳膏,加强钙质的摄入如牛奶钙片等,希望我的回答带给您帮助。