视力模糊自己怎么检测

视力模糊的症状应根据病因对症进行治疗，引起视力模糊的原因，可以见于视力疲劳所引起的。多数是由于过久观看书籍、电视等情况。如果是由于视力疲劳所引起的视力模糊病人，建议病人适当的休息，注意保护用眼，经过一段时间的调理，可以自行恢复的。

视力模糊可以由于很多的因素引起,一般是需要及时的检查和进一步的控制的，由于在很多的疾病中可以出现,建议检查之后再治疗,不要盲目的用药治疗，平时注意休息,饮食清淡,避免刺激性饮食,注意卫生,避免感染的出现,同时避免过度的劳疲倦疲乏、无力。

视力模糊需要及早到医院做相关检查，来明确疾病的病因，然后进行针对性的治疗。视力下降，是眼科非常常见的症状，根据不同的表现，可能会有不同的病因。如果是一过性视力下降或者丧失，24小时之内恢复正常，通常见于眼底疾病或者是神经疾病；无痛性视力突然下降，通常见于视网膜动脉或者静脉阻塞，缺血性视神经病变，玻璃体积血等。

你应该及时的去医院做个详细的检查，检查完后再进行对症用药，平时的时候应该多做做眼保健操，可以多喝一些去肝火的茶，例如菊花茶，苦丁茶，还有就是一定不要长时间的伏案工作。

视力模糊术后是可以吃泡面的。平时采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。通过适当的喝100微克富硒玉米粉，可以补硒元素，提高免疫力，提高青少年视力和脑部发育。

引起视力下降的原因有很多，比如常见的屈光不正，眼底病，白内障，青光眼，玻璃体疾病等等，所以需要到正规医院检查，明确一下，根据具体的检查结果决定治疗的方案。平时不要经常玩手机。

视力模糊会有很多的原因，分为持续的视物模糊和一过性的视物模糊。持续的视物模糊多是眼科疾病造成，比如对老年人而言，最常见的原因就是白内障或眼底疾病，对青少年而言最常见的可能就是近视，远视或者散光，所以如果想知道视力模糊，最好去医院散瞳验光同时查眼底，看有没有白内障，这种情况下才能明确疾病的发生原因。

视力模糊可以吃菠菜、胡萝卜、海带有助于恢复视力。这些食物都含有的抗氧化剂可对人体有害分子起阻挡作用。中医学认为菠菜对视力有很好的辅助效果。平时也要注意合理用眼，不要过度疲劳。

视力模糊吃乌梅，黑桑葚，柑橘，草莓，奇异果对眼睛好。维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系，用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛非常重要，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象，维生素及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。

近视眼的治疗需要区分两种，当近视处于假性近视的时候，也就是所谓的调节性近视，及时的采取矫正和治疗，是可以将近视治疗好的。当然假性近视或者调节性近视通常出现在儿童或者青少年的身上，成年人相对少一点。而成年人出现的比较多的是真性近视，也就是眼球的整体的屈光度的改变，真性近视想通过治疗恢复裸眼的正常视力是不行的。只有通过配的眼镜，矫正屈光度，或者是通过激光手术的方法矫正屈光度，达到正常的视力。