病情分析:你好,莲子性味甘平,具有补脾止泻,益肾固精,养心安神等功效.指导意见:莲子除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾醇,生物碱及丰富的钙,磷,铁等矿物质和维生素.孕妇是可以吃的.莲子芯是去心火的,如果你吃后不拉肚子就没事.希望可以帮到你,谢谢。