根据您的描述您上述情况属于锁骨骨折治疗的问题,存在上述损伤,如果错位不严重,的确可以选择外固定指导意见目前你完全可以放宽心态对待,起身时应该避免扭动身体,可以在别人的搀扶下起身比较可靠,期间可以积极服用药物促骨生长