问题分析:这情况还是属于产后气血虚或者贫血等可能导致不适的情况 ,注意休息较好的意见建议:平时的情况加强营养多喝水的,积极选择配合滋补的食物或者选择配合归脾丸较好的,但是建议应该禁止辛辣的情况较好的,注意少食生冷刺激性食物,锻炼身体即可的。