你好根据你的描述看考虑是胃胀气,消化不良等引起的。可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化