胸部的发育受很多因素影响,其中最主要的就是营养,遗传和环境,需要均衡的饮食,合理的营养,适当的运动,养成一个良好的生活习惯。
平时多吃蛋白质和维生素丰富的食物,应该适当的多运动,特别是多进行扩胸运动,可以练习胸大肌,可以使胸部的脂肪发育更为丰富一些。