你好,打成粥后不会破坏营养的,你这么喝可以起到排湿的作用。不过别喝时间太长了,喝两周左右应该就可以了。平时注意保暖,别吃凉的东西。
以上是对“体内有湿气,喝红豆薏米米糊会不会影响身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!