健康指导:菊花茶有养清肝,养肝,养目,养眼,清热,润喉,润肺,滋阴,降火,调脂的调理作用的,食用菊花茶期间,可适量加些白糖的,对补充能量也有帮助的,饮食方面少吃辛辣的食物,辣椒,冻品饮料饮品,祝身体健康