速看 胯骨积水由什么原因引起，该怎样预防
髋关节炎表现为臀外侧,腹股沟等部位疼痛,可放射至膝.具体有髋关节疼痛,肿胀,内部积水,软骨磨损,骨刺增生,关节变形,髋的内旋和伸直活动受限,不能行走甚至卧床不起.本病的发生可能与以下因素有关：一,肥胖体重的增加和髋关节炎的发病成正比关系.肥胖是病情加重的因素.肥胖者的体重下降则可以减少髋关节炎的发病.二,骨密度当软骨变薄,变僵硬时,其承受压力的耐受性就减少,因此,在骨质疏松者出现髋关节炎的几率就增多.三,外伤和外力的承受当关节承受肌力不平衡并加上局部压力,就会出现软骨的退行性变.正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节炎的.四,遗传因素不同种族的关节受累情况是各不相同的,在白种人多见,但有色人种及国人中少见,性别亦有影响,本病在女性较多见.髋关节承受着人体的巨大重量,其关节软骨的变形发生最早,具有特征性病变.软骨基质内糖蛋白丢失时关节表层的软骨软化,在承受压力的部位出现断裂,使软骨表面呈细丝绒状物.以后软骨逐渐片状脱落而使软骨层变薄甚至消失.软骨下的骨质出现微小的骨折,坏死,关节面及周围的骨质增生构成X线上的骨硬化和骨骜及骨囊性变.关节滑膜可因软骨和骨质破坏,代谢物脱落如关节腔而呈腔增生性改变,包括滑膜细胞的增生和淋巴细胞的浸润.严重的髋关节炎的关节囊壁有纤维化,周围肌腱亦受损.多晒太阳,注意防寒湿,保暖,使髋关节得到很好的休息.疼痛缓解后,每日平地慢走一两次,每次20—30分钟.尽量减少上下台阶,弯腰,跑步等使关节负重的运动,避免,减少关节软骨的磨损.补充关节营养物质,对恢复关节活力大有裨益.此外,选择适宜适度的体操,强化关节周围肌肉可以保证关节的安定性。
