你这样的问题扁桃体肥大引起嗓子异常应注意合理清热解毒调养,嗓子沙哑头疼等问题应注意合理的休息,饮食的均衡性很重要,保证睡眠调养生活的习惯,可以用白花蛇草,半枝莲,连翘,金银花等内服外敷,也可以手术的方法