问题分析:你好,根据你的症状描述来看,这还是明显的脾虚寒湿内蕴症状,平时一定注意少吃油腻及寒冷食物了意见建议:平时你多自己按揉腹部保健一下,平时多吃些小米粥养胃,你可以及时去中医院,试试针灸方法理疗来治疗,你这些情况就能改善了