你好，请问甘油三酯高是怎么回事呢？

甘油三酯高也属于高血脂症的一种情况，高血脂对人体的主要危害是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。一般单纯的甘油三酯高是没有什么不适的感觉，要体检时才能查出来。

如果只是轻度升高可以通过饮食、运动、调整生活规律来纠正，因为目前的高血脂年轻化多与不良的生活习惯有关系；如果增高明显就需要用药物来降脂。

建议低脂饮食、可以多吃水果蔬菜和粗粮、豆制品；作息规律；适量运动；不饮酒；把持心情愉快。