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患者提问
在部队训练强度大,造成了腿部疼痛,尤其是左腿膝盖疼
在部队训练强度大,造成了腿部疼痛,尤其是左腿膝盖疼得厉害。
提问时间:2020-06-12 11:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:训练前热身活动一定要充分,不要直接上大运动量,注意正确的跑步姿势意见建议:要注意膝盖部位的保暖,特别夏天更要注意,泡脚能缓解部分疲劳的
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