你好,根据你的情况,可以用中药熬水泡泡脚的。骨折后期应该积极的进行康复训练,肌肉的按摩,适当的伸缩运动,不但可以减少肌肉的萎缩的可能,也可以防止关节的粘连,使功能能够快速的恢复。
你好,根据你的描述,现在可以参加适当的功能锻炼了,适量活动,注意保暖,保持好心情,祝你早日康复。