女人在月经期,是处于身体的低能时期,抵抗力也会减弱,应该是好好注意休息的时候,如果这个时候参加长跑,1500米的距离会消耗很多的体力,人体会付出很多,虽然月经是正常的生理过程,但是它也有一个恢复期,剧烈的运动对于月经期的女孩子并不适合,大的体能运动,最好等月经干净了再说