建议在当地的正规医院接受治疗。可以使用药物治疗,或理疗、牵引或按摩等方法来治疗。平时要多注意休息,避免长时间的保持同一姿势,每隔一个小时左右要适当的活动一下颈部。
能促进血液循环,减轻病情。也可以进行颈部的热敷,有利于缓解疼痛。