你好根据你叙述的情况你还是有高血压的症状平时血压控制的不好可以会造成乏力同时伴有睡眠质量的下降建议首先还是应该注意饮食清淡平时要低盐饮食同时还是应该按时服用降压药物把血压控制在一个比较平稳的水平现在油腻油炸等食物不要多吃医生询问:你好请问还有什么其他不明白的地方吗以上是对“体检结论一级高血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!