问题分析:你好这种情况建议你可以找中医大夫调理一下根据你的描述中医辨证主要考虑和脾肾阳虚脾虚湿气盛有关中医健脾祛湿治疗应该效果不错中成药可以吃参苓白术散治疗一下。
意见建议:平时可以用艾条烤肚脐治疗对于改善体质不错平时多吃素食少吃肉忌口寒凉食物注意休息不要熬夜祝你康复。