多吃点水果,宝宝便秘,多半是喝水少,而且上火严重造成的,可以喝每伴婴幼儿清火宝,有婴儿和幼儿两种,你家宝宝和我的宝宝一样大,喝幼儿的,味道甜甜的,宝宝喝起来不费劲,而且还很管用!我家宝宝几个月的时候,如果发现舌尖红,小便黄,或大便费劲,就给喝一包,第二天就好了!