病情分析: 你好,献血后可以多吃些精瘦肉,动物肝脏等,都会有很好的补血作用的,另外蔬菜中的菠菜含铁量也是很丰富的,能用铁锅炒菜拿酒更好了。
建议多吃些精瘦肉,动物肝脏等,都会有很好的补血作用的,另外蔬菜中的菠菜含铁量也是很丰富的,能用铁锅炒菜更好了。