你好,脾肾阳虚,兼湿气重,这个情况,治疗上需要温补脾肾、兼清湿热。你的这个情况,可以服用一些温补脾肾的中成药来调理,比如桂附地黄丸配合参苓白术散,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、涌泉、关元、三阴交等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐!医生询问