你好,看你说的情况,那看月经有推迟一周的时间来潮的,那看这个时间到还问题不大的,有时偶尔一次月经推迟几天也不要紧那看现在刚来月经第一天有时稍微有点颜色淡量少不要紧的,也可在观察上两天看看,过两天能恢复正常了也没事的,平时有一个合理的生活和饮食习惯,多注意休息也好的以上是对“例假推迟了一星期,今天来了颜色淡还很少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!