问题分析:你好 根据你提供的情况 TCD也就是经颅多普勒提示脑血流异常 也就是引起你的头晕症状的原因 和精神紧张 熬夜 压力大 睡眠不足 烟酒刺激 经期等有关意见建议:建议清淡饮食 忌烟酒 进食富含维生素和矿物质的食物 多喝白水 多锻炼 避免熬夜过度疲劳 避免情绪激动 保证良好的心态和充足的睡眠 以上几点非常重要 可以服用谷维素 维生素B1 尼莫地平治疗