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患者提问
在睡觉之前喝一杯水就睡觉,这样对身体好吗?
提问时间:2020-06-14 06:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,一般来说睡觉前半小时是不建议喝水的,一般睡前喝水很容易导致眼睛肿,并且容易起夜的,因此是不建议睡觉前喝水的,一般建议早上起来后喝一杯白开水比较好,建议睡前不喝水。
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