骨头都退行性病变，增生，各关节卡卡响

腰椎间盘突出主要引起腰腿痛的症状，用神灯的话，主要可以促进局部血液循环，疏通经络，缓解疼痛，但是最好配合针灸推拿理疗治疗，每次烤20分钟左右，同时平常一定要注意保养。不要弯腰过多不要睡太软的床，防止病情加重或者复发。

脖子发黑可能是神经性皮炎，属于植物神经混乱所致的。色素沉着的情况。也可能是脖子角质层较厚发黑。平时也可以口服维生素C,维生素E帮助恢复的。

继发性马尾神经损伤是本病的诊断。发病原因是患者本就有腰椎病因轻度的腰部损伤导致原腰椎病理组织无菌炎性水肿再度侵袭神经所致的病理改变，其受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗期内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长而发生萎缩软化，此时的各种功能恢复就更为困难。故治疗恢复的关键在于早期。现治疗需中西复合使受累神经得到充分的血供营养，并采用神经再生之药兴奋激活受压后麻痹休克的神经恢复神经功能才能支配调节运动，二便等各种功能获得肢体功能的最佳恢复。需指导再次联系。

可以喝牛奶，有利于骨折治疗，不会加重病情或延缓骨折等。需要防止局部创伤，避免疲劳，保证充足的睡眠，不吸烟，避免饮酒，多喝开水，少吃辛辣刺激的食物，多吃瘦肉、鸡蛋和其他食物。去医院骨科治疗，积极治疗骨折。

你好、小腿骨折一般需要10周左右时间恢复手术后建议你配合服用补气补血、滋补肝肾、接骨续筋、通经络方面的接骨中药治疗、使你骨髓筋气血等各方面得到调节、促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长、能帮助你骨折眷愈合、7天从症状上明显感觉患肢有力量40天拍片就可以明显看到骨痂形成这时就可以负重活动在保养20天就可以恢复以X光片为依据平时注意抬高患肢、患肢低下放置个枕头高于心脏方便血液的回流利于骨痂形成不要用患肢下床负重活动可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼以免引起肌肉萎缩及关节粘连

患者，男性，36岁，距骨受损以后，发生坏死的概率相对来说还是比较高的一般来说这种情况要求观察时间是两年，每隔两个月左右需要拍片子或者是，做核磁共振来检查距骨的情况。

健康指导：你好，很高兴能为你解答疑问就你所说的情况如果是驼背的话最好睡硬板床，然后每天平卧尽量不要侧卧，慢慢可能会久点。

腰椎间盘突出腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致，建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉以上是对“腰椎间盘突出引起左小指和右脚小指麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般踝关节融合在术后2-3个月就可以下地活动，但早期下地活动需要借助双拐来缓解踝关节压力。活动是局部疼痛考虑为由于关节融合术后长时间活动受限造成的足趾间肌腱或软组织粘连引起的症状，一般通过一段时间锻炼后可以缓解，再就是复查一下术后X线片看融合骨质愈合。

你好，不可以的，其恢复一般需要3个月左右的。可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼