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我有一米六多的身高,114斤,我想健康的
我有一米六多的身高,114斤,我想健康的减肥,有什么好方法吗?我有一米六多的身高,114斤,我想健康的减肥,有什么好方法吗?
提问时间:2020-07-14 02:48
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好,如果你比较胖,并且是腹部,腰部比较肥胖,这是内脏脂肪高,是脂肪代谢障碍,如果减肥学,除了多做有氧运动,少吃饭以外,还需要从调理内分泌入手才会有效果。
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