西医有一些药物,如匹多莫德等有提高抵抗力的作用;中医有宝儿宁颗粒等药物亦有健脾、预防反复呼吸道感染的作用。建议看看医生,确定后可以适量调理。
饮食起居注意,饮食均衡,不要挑食、尽量少接触冷饮,吃饭不要过撑,少到人群聚集处,多锻炼身体。