是存在关节炎或者是腱鞘炎等病变,多卧床休息,平时可以选择用热水泡脚,泡脚会对活血通络有很好的效果。在休息时可以把双腿抬高避免过度的劳累和受凉,可以进行局部的热敷,这样可以有效的减少疼痛,利于病情的恢复。
不要劳累着凉,注意保暖,另外注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,还要戒烟戒酒。