通过你的描述,你这是扁平苔藓的表现。病变的表面有粗糙感,或者伴有疼痛。治疗方法,可以选择口服泼尼松片,氯己定漱口液含漱。
生活上,严禁吃刺激性辛辣的食物,不吸烟,不喝酒,多吃蔬菜和水果,多饮水,只能对症治疗,减轻症状,不能彻底治愈,同时要保持心情舒畅。