出现脱发的原因很多,如果最近一段时间精神压力很大,经常的处在一种紧张的情绪之中,就有可能会出现脱发的情况;还有的人是因为血虚,气虚,肾虚等,也会引起脱发的;
另外如果头皮发痒,头屑比较的多,可能是脂溢性的脱发。如果出现脱发要及时的就医,然后对症治疗。可以适当的多吃一些核桃、黑芝麻,维生素C、B含量比较高的食物,少吃油性很大的食物。