您好,该症通常与吸烟、饮酒、饮食不当有关。指导意见多吃具有稀释血液功能的食物,如黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬、番茄、红葡萄、橘子、生姜、香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。