对于孩子来说,最新的观点应该是:如果母亲在怀孕期间不缺钙,或者说他已经补过钙,孩子生下来又没有缺钙的症状和体征。
我们再来关注他吃的食物,不管是母乳还是配方奶还是辅食添加以后(加了米粉或者其他食物),我们可以计算一下食物里面的钙是否充足 根据中国营养学会标准的建议,对于零到六个月的小宝宝,如果他每天钙的摄入量够三百毫克,七到十二个月的孩子每天摄入量够四百毫克。
一到四岁的孩子每天摄入量够六百毫克,他所需的钙就够了 在宝宝饮食足够的情况下,要不要补钙,就取决于其他方面了。比如说我们有没有带孩子充足的户外活动,或者有没有补充维生素AD的制剂。