最好坚持母乳喂养,要在心理暗示我的奶水很好。实际上奶水是越喝越多的。母亲可吃一些下奶的食物。如猪蹄,鲫鱼,多喝汤水喝牛奶。
我同学孩子比我家小40天,一开始也认为没奶,听我说了后,坚持多喂。后来不用牛奶了。