病情分析:你好,根据你描述的情况考虑为坐骨神经痛的可能性大,很大一部分原因是由于椎间盘突出导致的。包括你的脚底发麻的症状也是这个原因。
意见建议:建议去医院行腰椎CT或是核磁共振检查,明确诊断,可以采用针灸或是针刀的方式治疗,松解神经卡压的部位,用营养神经的药物减轻神经根水肿,消除疼痛症状。