指导意见:你的情况中医认为是脾肾阳虚,这是由于素体阳虚加上饮食不当,感受寒邪,引起的手脚冰凉,畏寒肢冷,身体体温低,建议使用健脾补肾壮阳的中药治疗,一般常用的有脾肾两助丸,平时适当吃一些羊肉牛肉韭菜鸡蛋。